EarlyRising

　　Earlyrisingbenefitsusinmanyways.

　　First,ithelpstokeepusfit.Weallneedfreshair.Besides,bytakingmorningexerciseswecanimproveourhealth.

　　Second,itcanhelpusinourstudies.Inthemorningwecanlearnmorequickly.

　　Third,itcanenableustoplanourworkfortheday.Wecannotworkwellwithoutaproperplan.Earlyrisingcanalsogiveusenoughtimetogetreadyforourwork.

　　Sowesaythatthosewhoalwaysgetuplateshouldmakegreatefforttogetupearly.

　　早起

　　早起,在许多方面都给我们带来好处.

　　首先,它使我们健康.我们大家都需要新鲜空气；此外,通过晨练,我们增进了健康.

　　其次,它对我们的学习有帮助.早晨,我们可以学得更多更快.

　　再次,它使我们可以安排好一天的工作.如果计划不好,我们的工作就做不好.早起也能给我们足够的时间去准备我们的工作.

　　因此,我们劝那些爱睡懒觉的人应当努力早起啊.

　　呵呵网上找的还可以