Flualwayshappensbetweenchangesofseasons.Nowaswinteriscomingsoon,itisnecessarytofindsomewaystoprevntinfluenza.

　　First,flutransmitsmostlybyairandbodyliquid,soindoorsventilation(circulationofair)mustbemaintainedandpeopleshouldformthegoodhabitthatcleantheusedtissueafterwipingtherunningnoseandcoughing.Healthypeopleneedtokeepasafedisdancetopeoplewhogotflu.

　　Second,agoodlifestylewillhelpalotinpreventingflu.Forinstance,keepingabalancedeatinghabbit,whichmeansensurevarietyofnutrientsarerequiredindailymeals,anddoingexerciseatleastthreetimesaweektoimprovetheimmunity.

　　Lastbutnotleast,drinkingenoughwaterandkeepingwarmiseasytoregulatethebodytempraturesothatpeoplecanstayoutofflu.

　　中文：

　　流感在换季的时候多发.由于冬季快要来临,找到一些防流感的好办法是有必要的.

　　首先,流感是通过空气和体液传染的,所以必须保持室内空气流通,人们应该养成清理擦鼻涕和咳嗽后的废纸巾的好习惯.健康的人需要跟流感患者保持一定距离.

　　其次,好的生活习惯可以预防流感.例如,保持饮食平衡,在一日三餐中确保营养多样化.同时坚持每周锻炼身体三次可以加强抵抗力.

　　再次,多喝水和保暖能够调节人的体温,因此也能帮人们远离流感.

　　PS用的词都比较简单,你要再简单一点的话可以把长句子改成简单句.来自

　　跪求初二上的英语作文《如何预防流感》