来自潘甫生的问题
煮菜加食盐,蔬菜含盐多吗?事实：煮菜时加点盐其实可以减少蔬菜在烹调过程中的营养流失.每杯水中可加入1茶匙食盐,蔬菜吸入的盐分其实很少.有机厨房提醒多吃有机食品利于增强身体免疫
煮菜加食盐,蔬菜含盐多吗?
事实：煮菜时加点盐其实可以减少蔬菜在烹调过程中的营养流失.每杯水中可加入1茶匙食盐,蔬菜吸入的盐分其实很少.有机厨房提醒多吃有机食品利于增强身体免疫力
其实蔬菜含盐分不是很多,不过太咸了也不好
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