中文绎英文技育和大众体育中占据着重要的地位.完善良好的营养可以保障机体正常的生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的抵抗和免疫,有力于预防疾病和增强体制.实现营养膳食的合理
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技育和大众体育中占据着重要的地位.完善良好的营养可以保障机体正常的生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的抵抗和免疫,有力于预防疾病和增强体制.实现营养膳食的合理性,必须做到营养成分全面均衡,营养搭配要因人而异,营养过程要持之以恒,久而久之,才能从营养学角度提高体质与体摘要：营养在体育中具有重要的作用,不同的营养物质对体育运动有不同的影响．它在竞健康水平.
TechnicaleducationandthepublicinSportoccupiesanimportantposition.Goodnutritioncanimprovetheprotectionofthenormalphysiologicalfunctionsofthebody,promotinghealthandgrowthanddevelopment,improvethebody'sresistanceandimmunity,stronginthepreventionofdiseaseandenhancethesystem.Achievenutritionalmealsisreasonable,mustbecomprehensiveandbalancednutrition,nutritionmixtovaryfrompersontoperson,nutritionprocessshouldbesustainedovertimeinordertolearnfromtheperspectiveofnutritionandbodyphysiqueimproveAbstract:NutritioninSportplaysanimportantrole,differentnutrientsinsportshasdifferenteffects.Itatahealthylevelofcompetition.
