谁知道喝酸奶补钙还是喝牛奶补钙如题.-查字典问答网
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  谁知道喝酸奶补钙还是喝牛奶补钙如题.

  谁知道喝酸奶补钙还是喝牛奶补钙

  如题.

1回答
2020-05-2718:41
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黎坡

  酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点.因为其中加入了7%的糖.全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克.从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B...

2020-05-27 18:45:46
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