中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食-查字典问答网
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  中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的,提出了一个营养上比较理想的膳食模式.请分析回答:(1)根据宝塔提示,位于底层的食物在我们的

  中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的,提出了一个营养上比较理想的膳食模式.请分析回答:

  (1)根据宝塔提示,位于底层的食物在我们的膳食搭配中摄入量应最多,这类食物所含营养成分主要是___.

  (2)第二层的食物含较多的维生素___,可以防治坏血病.

  (3)青少年处于长身体的关键阶段,应多吃处于第三层和第四层的食物,因为这些食物可以提供丰富的___.

  (4)小东同学午餐常吃两份炸鸡翅、一份薯条、2根肉串、一杯牛奶.根据膳食宝塔的提示,小东同学的这份食谱明显缺少第___层和第___层的食物.

1回答
2020-05-2715:00
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孟繁增

  (1)如图可知,每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,糖类是人体最主要的能量来源,能满足人体的能量需要;(2)第二层的蔬菜和水果含较多的维生素,维生素C可以防治坏血病;(3...

2020-05-27 15:02:11
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