来自社保的问题
如何提高自制自控能力
我上初中以后在自制自控能力方面就变得非常弱，直接导致我成现在这个样子——经常上网、打游戏、吸烟、不爱学习，做什么事都不积极，数次改过自新都以失败告终。我觉得再这样下去会毁了我这辈子的前程，目前我在大一就读，我不想在嬉戏和荒诞中度过大学时光请您教教我，该怎么样提高自己的自制自控能力
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