来自蒋保臣的问题
什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收白开水煮的鸡蛋蘸酱油醋会破坏蛋白吗
什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收
白开水煮的鸡蛋蘸酱油醋会破坏蛋白吗
但是蛋白粉的价位偏高,食物中属鸡蛋白开水煮的鸡蛋含量最高但要注意不要加盐加糖及任何佐料这些都会破坏蛋白的成分.
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