来自孙慧贤的问题
我发现的我的记忆力很好,尤其是记住英文单词,几秒钟记,是不是我经常背书锻炼出来的?
我发现的我的记忆力很好,尤其是记住英文单词,几秒钟记,是不是我经常背书锻炼出来的?
常言道,用进废退.记忆力其实是一种脑能力,也是需要锻炼的.经常背书在一定程度上是可以活跃记忆脑的,但是也得按照你的记忆方法来区分.如果你是死记的话,对记忆力的活跃程度影响不是很明显.但是如何你总是运用各种不同的巧妙方法进行记忆的话,你的记忆脑就会越来越活跃,记忆力也会快速有效的提升.睿德青少年教育还建议你,多吃一些鸡蛋、牛奶、猕猴桃、鱼等可以提高记忆力的食物,很不错的!
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