来自任俊的问题
含有蛋白质的食物有哪些?
含有蛋白质的食物有哪些?
含蛋白质的食物在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20—30克,谷类含8—12克,蔬菜、水果含1—2克”动物性食物比植物性食物含量多,豆类含量很多,质上比动物性食物也不...
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