来自韩旻的问题
情商什么意思
情商什么意思
简单来说,情感智商是自我管理情绪的能力.和智商一样,情商（EmotionalQuotient,简称EQ）是一个抽象的概念,EQ情绪商数是一个度量情绪能力的指标.
情商不同于智商,它不是天生注定的,而是由下列5种可以学习的能力组成：
1、了解自己情绪的能力.能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因；
2、控制自己情绪的能力.能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源；
3、激励自己的能力.能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力；
4、了解别人情绪的能力.理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心；
5、维系融洽人际关系的能力,能够理解并适应别人的情绪.
大家都在问
最新问答
海冰含盐量接近淡水，...2020-12-30
三峡游山峰一下子就被...2020-12-30
二元一次方程简单的配...2020-12-30
【偏裨将校是什么意思...2020-12-30
如图秒表的读数为__...2020-12-30
____abigfi...2020-12-30
【知道本金和税后利息...2020-12-30
《一百条裙子》读后感...2020-12-30
利用矩阵解二元一次方...2020-12-30
【英语中的peasa...2020-12-30