来自林福伙的问题
调节不良情绪有那些方法?
调节不良情绪有那些方法?
自我疏导人在遇到不良情绪的时候,如果不能自我调节,就会丧失继续前进的勇气.如果善于自我排解、自我疏导,就将不良情绪转化为积极情绪
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