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  运动中补糖的意义是什么

  运动中补糖的意义是什么

1回答
2019-11-2720:23
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田英明

  因为糖可以被人体快速吸收、并转变成运动所需的能量,其他的营养成分比如蛋白质、脂肪等等多是身体成长需要而不能快速提高能量

2019-11-27 20:26:02
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