您好,可以参考以下的(替代英语谚语)翻译:

　　"早起三光,晚起三慌"在许多翻译中都是以英语谚语"Theearlybirdcatchestheworm.早起的鸟儿有虫吃.",或"Thecowthat'sfirstupgetsthefirstofthedew.早起乳牛先得露."来代替,因为这两个英语谚语与原文想表达的寓意是最为贴近的.

　　如果想要原文翻译,那麼也可以参考用:

　　Earlyrisegetsbenefits;早起好处多;

　　Laterisebringsflusters.晚起慌乱来.

　　而"在家常早起,忧国愿年丰"也是有翻译以英语谚语"Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,wealthyandwise.早睡早起,使人健康、富有而聪明."来代替(表达).

　　原文翻译,可以参考用:Earlyrisewithcautiousmindathomeeveryday,bringstheprospectofbumperharvesttoeveryone.日以谨慎的心态早起在家里中,能为众人带来丰收的一年.

　　希望以上有所帮助,祝一切顺利!