来自方建华的问题
常见食物中的各种营养物质含量(单位：g）常见食物中的各种营养物质含量,做不完要抄!
常见食物中的各种营养物质含量(单位：g）
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常见食物营养成分列表（每100克食物中营养成分）
食物总能量蛋白质脂肪碳水化合物
名称（kcal）（g）（g）（g）
米饭1162.60.325.9
馒头22171.147
面包3128.35.158.6
面条2848.30.761.9
油条3866.917.651
粥461.10.39.9
方便面4729.521.160.9
玉米粥3907.23.781.9
花卷2176.41.045.6
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