英语翻译心理学家们通过众多的事实证实这一说法:要想让自己很快从低落的情绪中解脱出来,你得让自己哭.你不必为”哭”而感到羞愧.忧虑和伤悲能随同眼泪一起流出身体.看一看唐娜
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心理学家们通过众多的事实证实这一说法:要想让自己很快从低落的情绪中解脱出来,你得让自己哭.你不必为”哭”而感到羞愧.忧虑和伤悲能随同眼泪一起流出身体.
看一看唐娜的例子吧.她的儿子在一次车祸中不幸丧生.这次打击之大使她欲哭无泪.她说:”直到两个星期后的一天,我才开始放声痛哭.然后,我便觉得好象一块大石头从我的肩上抬走了.是眼泪将我带回到了现实之中.”