小孩快4周岁了，高107体重24kg.平时很少吃零食，每餐吃-查字典问答网

来自小愁点点的问题

　　小孩快4周岁了，高107体重24kg.平时很少吃零食，每餐吃一碗汤泡饭，每天晚上睡前吃一瓶酸奶。怎么会越来越胖

2回答

2016-05-2608:48

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都萍

　　抱歉！我看成12公斤，如果不希望宝宝越来越胖，要控制热量摄入，比如甜食、油腻食物，还有主食，此外，增加运动量，坚持做对控制体重会有帮助。

2016-05-28 11:56:01

都萍

　　你好！孩子身高正常，体重偏低，应该到正规医院做体检排除引起消瘦的疾病。如果没有疾病，我建议从以下三方面做起，看有无效果。第一，要加强营养，平衡膳食。汤泡饭不可取，省略嘴嚼，影响消化，其次，睡前不要喝酸奶，酸奶最好在饭后半小时饮用，睡前空腹喝酸奶，会刺激胃，睡前一小时可以喝纯奶或奶粉；第二，要锻炼，要活动，增强机体功能；第三生活规律，早睡早起，进食时间相对固定，自己进食，一餐饭时间不超过半小时。

2016-06-05 23:32:30

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