来自任若恩的问题
【游泳,跑步,骑车,散步哪种锻炼方式好?】
游泳,跑步,骑车,散步哪种锻炼方式好?
没有绝对好的,只是是否适合你自己.游泳会调动全身进行运动,运动伤害也较小,相对来说是一种较好的运动方式.
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