来自刘正廷的问题
练出好成绩参考答案快
练出好成绩参考答案
快
100-200米速度爆发力多做高抬腿什么的,练速度
400米速度耐力智慧要学会分配力量,是先快后慢还是先慢后快
800-1500米纯耐力坚持就是胜利
大家都在问
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