青少年免疫力差怎么办?
饮食方面调理另坚持运動.
身体钙质缺乏的状态,青少年身体抵抗力是有所下降的,可以多吃些含钙的食物,也可以吃钙片,平时要多晒太阳促进钙的吸收。
吃过艾贝 斯乳铁 蛋白,提高免疫力,效果也挺好的。