小孩子可以练习瑜珈吗-查字典问答网

来自清淡如水的问题

　　小孩子可以练习瑜珈吗

　　知道大人练瑜珈对身体健康很有帮助,因为宝宝身体一向很弱,想让他增加体质,小孩子可以练习瑜珈吗

4回答

2016-05-1719:23

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jlm好

　　儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要。

2016-06-02 14:29:53

无阻

　　当然可以了

　　儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要。但如果孩子对瑜伽没兴趣，父母千万别强迫。

2016-05-24 05:12:33

思思and亲亲妈妈

　　瑜伽练习没有限定的年龄，男女老少都适合练习瑜伽，当然小孩子也是适合的，小孩子的教育很重要所以一定要选择好，呵呵。。。。。。。。

2016-05-29 17:09:50

水陌尘

　　瑜伽练习没有限定的年龄，男女老少都适合练习瑜伽，当然小孩子也是适合的，练瑜伽还可让孩子更加开朗喜悦，成为乐观进取充满自信的小天使。注意每个小朋友的柔软度不同，练习动作时要轻、慢、柔，要能太过勉强，以免拉伤。

2016-06-04 21:59:47

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