这句话要根据上文来判断.我们知道这段话是讨论心情放松的健康作用.Ifstress,depression,angerandothernegativefeelingscanmakeyoumorelikelytogetsick,canthereversebetrue?Reverse指的就是Relaxationcanmakeyoumorehealthy.

　　翻译：

　　身体放松后,各个部分的负荷也随之减小.

　　这句话是讲RelaxationTherapy的效果.

　　Relaxationtherapyisaprocessthatfocusesonusingacombinationofbreathingandmusclerelaxationinordertodealwithstress.

　　那么首先是someofthetensionistakenout,tension是紧张,所以可以直接意译为“放松”

　　thestrainistakenofftheentiresystem.system这里指的应当是bodysystem.而strain没有了之后会有什么效果?后文中有写道：Relaxationdecreasesbloodpressure,heartrateandrespirationandincreasesone'ssenseofwell-being.所以这个strain翻译成负荷.

　　这个句子老实说写得不好.首先tension和strain两个意义接近的词语没有再前文中分别指明,system也不知道他在说什么.其次联用两个被动态是非常冗杂的,拖慢了句子节奏,takenout和takenoff都不是很正式的描述用语.