再让你多聊聊。

　　1、你的这个状态是从什么时候开始的？

　　2、具体的引发事件你可以推测和回忆出来吗？

　　3、你生活中密切交往的朋友多吗？你在心里排斥他们？

　　4、你自己估计一下，在同龄人中你的幸福水平处在什么位置上？你感觉自己在意和倍感苦楚的生活状态、事件是什么？

　　5、你讲一下自己存在于世的意义。

　　6、你看过心理门诊吗？医生怎样处置的？如果你认为有必要，现在就可以去看看。

　　我也不太能记起是从什么时间开始的了。应该是从我的生活逐渐走向我想象的生活状态时，应该是3年左右吧。

　　请把“理想的生活状态”具体描述一下，你自己也分析一下为什么如意了却不“舒心”了？是不是因为生活中出现了一些隐性的事件，比如生孩子、搬家、亲友故去等。

　　家人多病、同学自杀、影视等肯定对你有影响，但一般的影响也就是片刻的，不会持久，因为大家都知道那是发生在别人身上的。而你不同，说明你的个性中含有抑郁相关的成份起的作用大一些。

　　常人珍惜生活是感觉到满足，去炫耀、张扬，这是正常的，而你确实担心失去。一些不可预测的事件的发生对所有的人都是同样的概率，每个人都是不是天生的倒霉蛋，也不是该天杀的（得到报应），你的担心是必要的。比如9.11事件，世界上是发生了，但发生在你的世界或者我们国家里是不可能的，我们根本不用去预防。

　　建议你向保险人员或者学数学的请教一下相关的知识，我相信你生活中的朋友，包括你自己应该学过高等数学。学了就用，这是最重要的，数学这东西，是最哲学最“反映事物本质”的－－我这样认为。

　　有知识的人也会接触一些比较离奇的影视和理论，这些都是一种创意和说法，根本不用去在意。比如童年经验的影响，比如宗教类等。我孩子昨天才知道“娱乐”的“娱”应该读“yu”，而不是“误”。误乐就是荒谬的东西错误的东西也能让人乐起来，这就是影视和宗教。孩子读错字，一次就可以纠正过来，但你的礼节错误不一定这样快。

　　朋友多是好事情，遇到任何事情都可以向好朋友讲。这条你永远要记住。当你感觉没有人背叛你的时候，你就是心理健康的人。

　　人存在是需要理由的，这不需要多，有一个就可以，也不论这是真是假。当把这个价值附加给家人身上时，更稳固，动力性也更强。相信你是暂时的一种状态。

　　每个心理医生的处置都有其个人的理由，这方面没有什么优劣，或许他的处理方式不适合你。任何医生都不会讲自己为什么这样做，他可以讲给任何人但就是不能跟你说，所以你也不要计较这些东西。

　　你可以求助其他的心理机构试一试。我感觉很必要，因为网络这个形式不适合心理调节，所以我也帮不上忙。

　　如果我把心理危机的水平划分成1-10的10个等级，那我估计你在6-7个等级上。不是严重的，但有必要去求助支持（不是治疗）。

　　自已也一直在考虑为什么自已会这样，我在想，会不会是因我妈妈在我很小的时候，一直都是身体不好，当时，我妈妈的状况是非常不好的。我想在当时，肯定会有家人不断的有消息在说和讨论。而我现在并没有记忆，但是小时候就是觉得没有安全感了。总听到：妈妈可能如何如何？

　　小时候是担心妈妈的离去，到现在，我就担心我的家人的离去。会是这样吗？

　　shide