最佳答案

　　快乐,是一种感受.

　　我们每个人都需要快乐.

　　快乐的生理基础.

　　激素

　　快乐是一种积极的情绪.

　　快乐来自对所做事情的看法和认识.同样是拧重物,扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同,扛行李的人往往认为是苦难,他们想方设法减轻重量.健身的人认为是快乐,他们会尽可能地增加负荷.爬楼梯和登山是如此.同事挑毛病和指点也是如此.观念的转变往往是快乐的来源.

　　快乐是做自己应该做的事.自己想做的事往往是自己应该做的事.做好这些事情,往往人能够得到很大的满足.

　　快乐是做好自己能做的事.这些事情的做好,就能够一点一点地充实人的信心.

　　连一无所有的人都可以快乐,我们为什么不能?

　　有太多的挂牵,就不容易领略快乐.可以说,是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛.

　　快乐不但是自向的,同时可以感染环境,传染给他人.快乐的人更能够得到社会的接受,也更容易建立和谐的人际关系.

　　很多人都误以为,名人没有烦恼.或者说成功人士快乐会多一些.

　　其实,快乐与否与金钱没有关系,与成功没有关系.那只取决于健康向上的心.乐观、上进、宽容.

　　人的快乐是时时的肯定自己.这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性,从而增加对自己的认可.这个方向的极限就是完全的快乐.

　　必须指出,在现实生活中,由于种种的风险不可控因素,这种极限是不存在的.虽然世界上不存在100%的快乐,但是我们能够更快乐,通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐.这也是我们努力的目的.

　　有句话叫"能者多劳,智者愁",这是因为智者能看到很多别人看不到的东西,有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难,他的努力,却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助.他无法快乐是无法与社会交融,或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭.

　　然而,我要提到的是另一类智者.他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛,但是更尊重别人的选择.他们往往相信因明之道,认为刻意即缘,一切的因有着相应的果,一切的果也必然存在来因.他们虽然也警示众人,但不强求别人与他一致.其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系.一种生就是一种死,一种得就是另一种失,一种创造就是另一种毁灭.他们不再为生死得失悲欢,因此更强调的是把握当下,追求现在的和谐.

　　很多人都以为放纵是快乐的,放纵真的能够得到快乐吗?那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已.放纵过后,人的空虚和失落往往会更重.因为他没有真正解决实际的问题

　　参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/74370402.html?fr=ala0

　　望采纳谢谢