来自李正周的问题
【最近每晚背诵英语短文一个小时左右,晚上睡到一半又起来是什么原因?没背诵的话睡的挺香的..背诵就半夜醒起来又难再睡下去纠结啊我是听说晚上记忆力不错才选择晚上背啊..】
最近每晚背诵英语短文一个小时左右,晚上睡到一半又起来
是什么原因?没背诵的话睡的挺香的..背诵就半夜醒起来又难再睡下去纠结啊
我是听说晚上记忆力不错才选择晚上背啊..
主要是因为你可能背诵产生兴奋,导致半夜醒,也可能是心理作用.不要搞的自己很紧张,放轻松就好
经研究晚上睡觉之前背东西很容易,就算你背的不熟,第二天你在温习巩固一下就可以记住,所以呢,我建议你还是要晚上啊,不要有负担哦
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