1、单词不是背的,是拼的,自然拼读法2、课文不是背的,是用来复述的,要学会造句3、理解总是跟不上听力的语速的原因分析如下：1）语音知识匮乏,不懂重音连读停顿等等,需要恶补好一阵子2）要脱离文本材料去听3）没有对数...

　　主要是记忆力集中不上去，就是说达到一定程度后，就没有原来那么集中注意力了，效率大幅度下降，处在一个瓶颈里，我有好几篇听力材料都处在这个瓶颈里。哥们有好办法么？

　　我说的是你可能还没明白我的话，听力材料是用你自己的话来复述的，不是一字不差背的；前期你可以边听边写录音写下来，对照原文哪里没写上，没写上的地方就是你听力没过关的地方；后期你仅写你没听懂的地方；另外，听力集中时间也就一个小时左右，听完后需要休息一段时间。我怀疑你是因为语音知识不过关，比如重音切词，或重音没抓住，导致你理解上的困难，还有连读等等，或者你不会用英语造句所致。换句话说，你的英语总体上还是功力不深，尤其是语音方面的知识，包括语法。你所说的瓶颈，就是语音+语法你没理解透，不会英语造句，然后加上听力得少所致。

　　恩，以前对听说训练很少，除了阅读外，写作和听力都是我的弱项。所以，现在开始抓听力了，背听力材料来加强对听力的理解和写作的基础。文章我是理解的很透了，就算只是边听边翻译，还有点勉强。早上没空的话，我就晚上“跟读背诵”1个小时。如果早上有空，我一天分早晚两次“跟读背诵”，各一小时。400字左右的文章，我大概要花一个礼拜的时间，才能达到我边听边翻译水准。我的方法是不是需要改良？

　　你要注意的是，听的时候注意重音，重音是最能体现句子含义的地方了；其次要体会连读、吞音、弱读等现象的理解，一般不重要的统统这样处理；最后，记住你练的是句子，注意句中停顿的地方。功到自然成，应用是抵抗遗忘的最好的办法。